Я бы сказал, что стоит заниматься спортом, но это не будет правдой до конца. Я вот что хочу посоветовать, когда вы занимаетесь сексом и вот чувствуете, что кончаете, товы снижаете скорость и пытаетесь себя сдерживать. Тогда можно продержаться довольно долго.