Сама суть проблемы потери энергии у мужчин, состоит в том, что они во время мастурбации, или полового акта, теряют запас тестостерона, который обеспечивает наше начало, которое заставляет жить. Многие для того, что бы быть более продуктивным и эмоционально заинтересованным, они сдерживаются от мастурбации. Хотя стоит сторонними методами так же поднимать его уровень, к примеру, как спорт зал, или питанием.