Если у вас есть желания мастурбировать, но нет желание удовлетворить свои потребности с партнером, то тогда это конечно проблема. С этой проблемой, можно попытаться справиться самому, но лучше конечно обратиться к психологу. Начните хотя бы с того, как учит нас, старая добрая пословица, клин клином выбивают. Найдите себе партнера или партнершу, который помог бы вам в этом. Одному в таких вопросах справиться очень тяжело. В любом случае, решать какую либо проблему, всегда проще с кем то ее разделить. Не нужно замыкаться в себе и искать отговорки и оправдания, выход всегда есть с любой ситуации. Ну а если, это ваша периодическая привычка, тогда не стоит и переживать.