С мастурбацией знакомы как мужчины, так и женщины. Но полезно ли женщине и мужчине мастурбировать, и как это сделать с пользой для себя и своего здоровья? Может ли мастурбация положительно повлиять на качество сексуальной жизни ? Подскажите,а Как получать больше удовольствия от мастурбации?