Американские сексологи предлагают рекомендации для повышения сексуальной удовлетворенности партнеров. Возможно, они пригодятся вам.
Хороший секс начинается, когда вы еще одеты.
Помните, что атмосфера в спальне зависит от отношений между партнерами и их чувств, умения создать настроение друг другу.
- Подумайте о себе, как о сексуальном существе, о своих эротических переживаниях, что вам нравится и не нравится в собственном сексуальном поведении.
- Побеспокойтесь сами о своем удовольствии и желаемых ощущениях, не считайте, что это должен "обеспечить" партнер.
- Хороший секс - это не нажатие кнопок, нельзя эмоциональные аспекты секса решать за счет механических.
- Постарайтесь сохранить романтику в вашей интимной жизни.
- Серьезность нужна во многих жизненных ситуациях, но не в сексе. Слишком серьезное отношение, ответственность, чувство вины убивают секс.
- Примиритесь с тем, что ваши взгляды на те или иные стороны секса могут не
совпадать со взглядами партнера.
- Относитесь реалистично к своим сексуальным ожиданиям, не ждите неземного блаженства от каждого сексуального контакта: люди - не совершенные механизмы с заданной программой.
