Секс, это прежде всего разрядка для организма. Кто занимался, хорошим полноценным сексом, тому я думаю и в голову бы не пришло задать такой вопрос. Во время занятия сексом, человек тратит большое количество энергии, после которого организм требует восстановления. А что самое лучшее что бы восстановиться, это конечно же сон. Ну конечно если вы в сексе принимаете активное участие, а не просто присутствуете там. Помимо физической усталости, вы освобождаете свою голову от различных раздражительных факторов. Так как за раздражение и удовольствие, отвечает одна часть нашего мозга. Что так же способствует хорошему сну. Так что ответ однозначен, конечно секс способствует хорошему сну.
